In einer geschützten Kuhle hinter Cara Cahusacs Waldwinkel umgeben von Bäumen fühlst du dich sofort in einer ganz anderen Welt, und es fällt an diesem besonderen Ort nicht schwer, vom Alltag Abstand zu gewinnen.

Die klare Waldluft lädt zum freien, tiefen Atmen ein, und wenn sich deine Bewegungen an diesen Rhythmus anschließen, kann es im Kopf leiser werden und ein Raum für Ruhe entstehen. Zusätzliche Übungen mit dem Atem und kleine Meditationen unterstützen diesen Rückzug aus dem Außen und lassen dich bei dir ankommen.

Bei einem duftenden Kaffee und einer kleinen Leckerei aus Caras Küche kannst du die Stunde nachklingen lassen und diesen besonderen Ort noch etwas länger genießen: Die Seele baumeln lassen.
 Ein richtig schöner Vormittag als „Me Time“ oder gemeinsam mit einer lieben Freundin!