• Erfrischender Yoga am Morgen oder tiefe Entspannung zur Nacht,
• Meditation und Klang,
• individuelle, kleine kinesiologische Einheiten zum Ermitteln 
stärkender Elemente im neuen Jahr wie Bachblüten, dein Krafttier, eine Engelkarte oder eine dich unterstützende Affirmation,
• Wohlfühlzeit in der Sauna,
• draußen unterwegs durch die wunderschöne Umgebung oder einfach sitzen und den Blick 
schweifen lassen,
• das Ankommen bei dir selbst in stillen Momenten:

Unser Programm für dieses Wochenende haben wir wieder sorgsam und mit viel Herzblut zusammengestellt.
Und weil jeder Mensch ganz eigene Bedürfnisse auch in Hinblick auf Aktivität, Beisammensein oder Rückzug hat, sind alle Punkte als offenes Angebot gedacht. Du besuchst die Einheiten, die für dich passen und planst deinen Tag frei –  immer so, dass du dich damit rundum wohl fühlst.

Die Location für unseren Retreat, der Einbecker Sonnenberg, liegt inmitten von Hügeln, Wald, Wiesen und Feldern an einem Südhang wenige Minuten von dem Fachwerkstädtchen Einbeck entfernt.

Idyllisch und abgeschieden – ideal, um zur Ruhe zu kommen und Abstand zum Alltag zu gewinnen. 
Kleine Bungalows verteilen sich über den Hang; zu jedem dieser Häuschen gehören jeweils ein kombinierter Schlaf-/Wohnraum, ein eigenes Bad und eine kleine überdachte Terrasse mit Sitzgelegenheit. Das ist auch in der kalten Jahreszeit ein wunderschöner Platz für kleine Momente des Rückzugs – warm verpackt, die Hände an einem Becher heißem Tee oder Kaffee gewärmt.

Unsere Yogastunden finden am höchsten Punkt der Anlage in einem lichtdurchfluteten Raum statt, der einen wunderbaren Panoramablick auf das Leinebergland schenkt.

Die kreative Küche des Einbecker Sonnenbergs versorgt uns in vegetarischer Vollverpflegung mit vorwiegend regionalen und biologischen Zutaten – täglich frisch von einem inklusiven Team zubereitet.
Spezielle Wünsche bei Nahrungsunverträglichkeiten werden selbstverständlich gerne berücksichtigt gegen einen kleinen Aufpreis – bitte gib uns schon bei Anmeldung eine Information dazu.